BMI (Vücut Kitle İndeksi) Hesaplama
Boy ve kilonuzu girin, vücut kitle indeksinizi ve kategorinizi öğrenin.
BMI Değeriniz
-
-
BMI Nasıl Hesaplanır?
Vücut kitle indeksi; kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır: BMI = kilo ÷ (boy)².
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Kategorileri
- 18.5 altı — Zayıf
- 18.5 – 24.9 — Normal
- 25 – 29.9 — Fazla Kilolu
- 30 – 34.9 — Obez (1. Derece)
- 35 – 39.9 — Obez (2. Derece)
- 40 ve üzeri — Obez (3. Derece)
BMI genel bir tarama göstergesidir, kas kütlesi yüksek kişilerde yanıltıcı olabilir. Sağlık kararları için bir doktora danışın.